Faighimid amach inniu bealach eile chun feabhas a chur ar an bpainéal chun tuiscint a fháil ar conas liathróid chosanta a imirt : ag baint úsáide as an rebound agus ag díriú air.
Bunrang nó imreoirí a bhfuil taithí acu araon, feiceann tú go bhfuil do shuíomh agus do choigeartú ar an liathróid ón mbunlíne deacair duit.Is cuma cé chomh gníomhach atá tú, ní oibríonn sé.Dúradh linn duit a ullmhú níos luaithe, chun brú a phiocadh suas, céim ar aghaidh a ghlacadh chun tionchar a imirt in aice leis an rebound ... Go leor comhairle nach bhfuil oiriúnach duit.
Tá teicníocht i bhfad níos lú ar a dtugtar ach atá éifeachtach go han-éifeachtach i leanaí agus daoine fásta agus fiú iad siúd atá ar thóir feidhmíochta.Is é seo an teicníc céim-rebound.
Uimh rebound
Is é an smaoineamh i ndáiríre simplí.Nuair a bhíonn muid ar chúl an rian, mar chosaint, déanfaimid iarracht fanacht leis an rebound ar an talamh ar ár n-céile comhraic 'ball a ghlacadh an chéad chéim ar ais.Tabharfaidh sé seo deis dúinn am a ghlacadh chun anailís a dhéanamh ar ruthag na liathróide chun an chéad chéim a ghlacadh sa treo ceart.
Maidir leis na seatanna a imrítear go díreach agus leis na seatanna a imrítear as an bhfuinneog araon, cabhróidh an cos a chur ar an talamh ag am an rebound linn tuiscint níos fearr a fháil ar an gcluiche agus go háirithe a bheith níos suaimhní.
Agus ar luas ard?
Is í seo an cheist is féidir linn a chur orainn féin.Nuair a luasaíonn an cluiche, an oibríonn an teicníc seo freisin?
Cinnte.Is é an t-aon difríocht ná go mbeimid ag bogadh ar an mbóthar, ansin ag am an rebound tabharfaimid an chéim siar.
Is maith fios a bheith agat ar an teicníocht seo, go háirithe i scoileanna padel mar ní imoibríonn gach mac léinn ar an mbealach céanna leis na treoracha a thugtar.Tá sé an-suimiúil i leanaí mar go bhforbraíonn an teicníc seo a gcuid scileanna síce-mhótair.Léamh liathróid, greim, bainistíocht luais, bainistíocht coirp agus cothromaíocht.D'fhéadfadh úsáid an mhodha seo feabhas a chur ar fhoghlaim strócanna amach anseo mar an bandeja nó an eitilt.I ndaoine fásta, ligfidh an céim-rebound duit díriú ar rud éigin eile seachas an greim racket, an stailc nó an limistéar imeartha atá ag teastáil, ar féidir leo feabhas agus / nó tuiscint ar an gcluiche a chur chun cinn.
Is mar sin atá an padel.Sula seoltar isteach sa líontán, caithfidh tú na conairí, na rebounds a thuiscint agus oiriúnú do na luasanna.Is féidir leis an teicníc céim-rebound cinnte cabhrú leat le seo.Ná bíodh leisce ort tástáil a dhéanamh, fiú más teagascóir tú…
Am postála: Mar-08-2022